ระบบแข่งขันลดน้ำหนัก

บันทึกผลรายเดือน · คำนวณอัตโนมัติ · จัดอันดับตามเปอร์เซ็นต์ที่ลด

ยังไม่ได้เชื่อมออนไลน์
ใช้งานในเครื่องนี้ เชื่อมข้อมูลกลางสำหรับแต่ละกลุ่ม ผู้ดูทั่วไปแก้ไขไม่ได้ และการสร้างกลุ่มใหม่ต้องใช้รหัส Super Admin
กันยายน 2569 รอบเริ่มต้น · 2 กันยายน 2569

บันทึกข้อมูลรอบเริ่มต้น

กรอกชื่อ ส่วนสูง และน้ำหนักเริ่มต้นของผู้เข้าแข่งขัน

BMI = น้ำหนัก (กก.) ÷ ส่วนสูง (เมตร)²
เปอร์เซ็นต์ที่ลด = (น้ำหนักเริ่มต้น − น้ำหนักล่าสุด) ÷ น้ำหนักเริ่มต้น × 100
ค่าปรับ คิดเฉพาะส่วนที่เพิ่มจากการชั่งครั้งก่อน ทุก 0.1 กก. = 10 บาท

เกณฑ์ค่า BMI

ใช้สำหรับดูความหมายของค่า BMI ของแต่ละคน เช่น BMI 18.00 = น้ำหนักน้อย / ผอม

< 18.50น้ำหนักน้อย / ผอมตัวอย่าง: BMI 18.00
18.50–22.99ปกติตัวอย่าง: BMI 21.50
23.00–24.99น้ำหนักเกินตัวอย่าง: BMI 24.20
25.00–29.99อ้วนระดับ 1ตัวอย่าง: BMI 27.35
30.00–34.99อ้วนระดับ 2ตัวอย่าง: BMI 32.10
≥ 35.00อ้วนระดับ 3ตัวอย่าง: BMI 36.40